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首先，要互相尊重，不要評價對方的個性。中國人很重視面子。所謂臉就是互相尊重。有時會尊重別人，但別人不一定會尊重你。但是，不管別人是否尊重你，在我們不知道答案之前，應該互相尊重。相互尊重的重要表現是不會給對方負面評價的。例如，把借方評價為承租人。威而鋼ptt

第二，尊重他人，主張自己所需要的權利。法國的思想家伏爾泰說了非常有名的諺語。你不同意你的觀點也可以。但是，我會保護你對死亡的發言權。同樣，雖然不能借錢給別人，但請不要尊重他人，主張自己所需要的權利，指責或否定對方主張自己所需要的權利。

第三，如果窮人不想救窮人，他們會越來越依賴你。他們無法擺脫依賴，尋找其他方法脫離貧困，也不能成為自己的負責人。所以，某種程度上拒絕是對他人的滿足。請不要相信。有時，在你拒絕別人之後，別人也許會欣賞你。例如，某某某被她喜歡的人拒絕後，其他人討厭他。突然變強了。同學被他喜歡的女孩拒絕了，漸漸變強了。同學會上，女孩很幸運，他那時拒絕了我。否則，我不是現在的我。 威而鋼

如果你拒絕的時候踩到這些雷區，即使接受了別人的要求，別人也不會感謝你。因為你傷害了別人，所以這個關系繼續運動。真正的優質人際關系是互相滋養的。想拒絕的時候一定要說。你的出發點不是破壞關系。但是，無數的實踐證明了這一點。不敢拒絕錯誤的自己，這只會使關系越來越糟糕。因為在這個關系中，你不能實現。經過了很長時間，友情破裂了。請坦率地說。最好不要戀愛。 威而鋼

最後總結一下適當拒絕別人的方法。總之，應該由衷地高興地說，溫柔地說出來，變得不要臉。同時，三個雷區不評價對方的個性，尊重對方要求的權利。緊急情況救不了窮人。好的，今天我來談談拒絕別人的方法吧。請注意長期的情緒。最後留下作業。你的請求被別人拒絕的時候，你的心髒有什麼反應