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根據科學家的研究，在炎熱的氣候下，用紅外溫度記錄儀測定兩位志願者在飲用熱飲料和冷飲時的皮膚，熱飲料可以使皮膚溫度降低1°C～2°C已經明確了冷飲只能冷卻口腔周圍。同時，兩組人的自我感覺不同，喝熱飲的人涼爽舒適，口渴消失了。喝冷飲的人身體發酸，口渴後再來。因為靠近體溫的溫水分子馬上進入腸壁，所以能治愈喉嚨的幹渴。另外，喝熱飲料出汗的話，體內的一部分會發熱，這樣的飲用水對身體無害。 nmn 功效

相反，冷飲會從口和腸胃吸收很多熱量，使內髒器官急劇冷卻，對消化機能產生輕微影響，嚴重時會引起胃痙攣和腹瀉。所以，最好在盛夏喝熱飲。

口渴了也不能喝的水是哪個。

1、老化的水：通稱“死水”，也就是長期不能儲藏的水。經常喝這個水的話，對未成年人來說細胞的新陳代謝會顯著變慢，影響身體的成長發育。中老年人加速老化。很多地方食道癌、胃癌的發病率與日俱增，根據醫學者的研究，有長期飲用老化水的可能性。根據相關資料，老化水中的有毒物質隨著水的儲存時間的增加而增加。 nmn

2、千轉水：千轉水是指在爐裏燒一晚或長時間的水，用電熱水器反複煮的水。由於這樣的水煮變多，水中的非易失性物質例如鈣、鎂等重金屬成分以及亞硝酸鹽含量高。長期飲用此水會妨礙腸胃功能，出現暫時性腹瀉、腹脹。有毒的亞硝酸鹽會造成機體缺氧，嚴重的人會陷入昏迷狀態，甚至死亡。 nmn 效果

3、蒸籠水：蒸籠水是蒸饅頭等剩下的鍋水，特別是多次重複使用的蒸籠水亞硝酸鹽濃度高。經常喝這個水，用這個水做飯的話，亞硝酸鹽中毒；水垢常與水一起進入人體，引起消化、神經、泌尿器、造血系統的病變，引起早衰。

4、再煮的水：有把壺裏剩下的溫水燒開喝的習慣，以節水、煤氣和節水為目的。但是，這樣的“節約”是不夠的。水沸騰後水分會再次蒸發，亞硝酸鹽因為會變高，所以要好好喝這個水，亞硝酸鹽在體內積蓄引起中毒。 nmn